体重管理 わたしはさて置き猫の場合

おはようございます。

雨はひとまずのようですね、まぁよく降りました。
お天道様も久しぶりな気もします。

昨日、猫たちの体重をひと月ぶりに計ってみました。
この2か月、フードを思い切って10g×2 一日に換算しまして20gも
減らしました。
30g×2 お腹が空くのでしょう、わたしがお風呂からあがる頃になりますと、
必ずどちらかがしつこく催促、どんなに泣こうがここはお前たちの為なんだと、
心を鬼にし無視し続けてきました。

3/13
うーたん 8.3キロ
ミーコ 7.4キロ

4/14
うーたん 8.1キロ
ミーコ 7.1キロ

ひと月で200〜300g減
なかなか良い推移です^ ^
若い分、ミーコの方が少し減りました。
目標は、ミーコを6キロ台に、うーたんは年寄りなので7キロジャストを目指したいです。
猫の減量はとても難しいと聞いています。
散歩もしませんし。。。
しかし、我慢させたかいもありました。
ミーコの顔まわりがスッキリ見えるのは気のせいだけではなさそうです(^^;;

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このところの寒さで、3匹丸まる時間も多くなってます(^^)

今夜のつまみ

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胡瓜と茗荷の中華味

すし酢、ごま油、ラー油で味付け
箸休めにと作りました。
ごま油とラー油が普通の酢の物に変化をつけてます。

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春キャベツのグラタン風

ザクザクっとちぎったキャベツの上に、クラムチャウダーを乗せ、パン粉をパラっと
かけたらオーブンで焼き目だけ。
キャベツは生ぐらいが美味しいです。

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もやし、にら、春雨を卵でとじ炒め

わたしのいちばん苦手な炒めもの。
水っぽさを防ぐため、春雨が効果を発揮します。
合わせ調味料は、酒、醤油、砂糖、片栗粉

卵2個に胡椒を少しいれ、軽くスクランブルエッグを作り、別皿に置いておき、
野菜が炒まったら、調味料、卵を戻し軽く炒めれば出来上がりです。
昨日のキューピー3分クッキングの献立です。

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ブルーチーズを早く食べ切りたいなと、市販の薄いピザにトッピング。
この後、ハチミツ垂らして あぁー美味し(-_^)

本日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。

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by tashabonbon02 | 2015-04-15 09:52 | 犬や猫
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